Böcker om att sluta med tobak

Här är några böcker som kan hjälpa dig att sluta röka och snusa på egen hand med hjälp av vetenskapligt beprövade metoder.

  • Fimpa dig fri av Barbro Holm Ivarsson. En enkel självhjälpsbok för att sluta röka och snusa skriven av en expert på tobaksavvänjning. Gothia förlag. Beställ här
  • Sluta röka och snusa på 4 veckor av Barbro Holm Ivarsson. En mer omfattande självhjälpsbok för att sluta röka och snusa skriven av en expert på tobaksavvänjning. Bonnier Fakta. Beställ här
  • Tobaksfritt Liv. Funderat på att sluta? av Margareta Pantzar. En självhjälpsbok skriven av en expert på tobaksavvänjning. Liber förlag. Läs mer och Beställ här
  • Prillan och bollen av Paul Übelacker. En bok om att sluta snusa av en elitidrottsman. Beställ här
  • Snusfri på 3 veckor. En bok av Fredrik Hillvesson. Beställ här
 

 

- En bok för barn: Varför måste pappa äta bajs? Beställ här

 

SKRIV UT SIDAN