Vad betyder det att sluta röka?

Det betyder väldigt mycket för människor att sluta röka. Efter den första tidens omställning kan man uppleva följande

• Man blir lugnare
• Man får mindre negativa känslor
• Man får ett jämnare humör 
• Man blir friskare
• Man mår bättre psykiskt
• Man får bättre kondition och mer energi
• Man blir mindre stressad
• Man får bättre självförtroende
• Man blir fri från beroendet
• Man får bättre humör
• Man får bättre sömn 
• Man får bättre ekonomi
• Man har lättare att få jobb
• Man kan minska dosen av många läkemedel, som antidepressiva.